Государственное областное бюджетное учреждение Мурманской области
«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи»
Телефон: (8152) 25-66-30
Адрес: 183010, г.Мурманск, ул. Советская, д. 9а

 
 
 

Для Вас, Родители

Рекомендации психолога родителям по подготовке к экзаменам

Уважаемые родители выпускников, хотим в этой статье обратиться именно к Вам. Наступает пора экзаменов для ваших детей. Это испытание сил, проверка накопленных знаний и… эмоциональное напряжение.
Наверное, вы уже чувствуете, как приближается время ГИА, отслеживаете, готовится ли ваше чадо к экзаменам и всеми силами пытаетесь усадить его за учебники и «пробники».
Также педагоги, очень часто и эмоционально сообщают обучающимся что надо «перестать гонять балду и взяться за ум».
Дорогие, уважаемые родители и педагоги, выпускник сейчас нуждается больше всего в эмоциональной поддержке! Никакие нагоняи и слова будь внимательнее, будь усерднее, перестань гулять – не помогут подростку, а только спровоцируют протестные реакции.
Что необходимо с вашей стороны делать?
Принять факт, что экзамены – лишь одно из жизненных испытаний, многих из которых еще предстоит пройти, и не придавать событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение.
Ваш ребенок в состоянии сам распланировать свою подготовку.
Ваш ребенок сам может подготовить рабочее место.
Ваш ребенок сам решает, что мешает ему во время подготовки. И если хочет учить в наушниках – это его право.
Ваш ребенок нуждается в поддержке, а не «мудрых советах», а это значит:
* оставьте критические замечания при себе
* мысленно составьте список слов, от которых у Вашего ребенка вырастают крылья и используйте их ежедневно
* мысленно составьте список слов и выражений задевающих ребенка, от которых его настроение резко ухудшается и характер становится колючим, а потом наберитесь терпения и НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ни при каких обстоятельствах!
* всегда помните, что самые сильные эмоции всегда достаются близким людям, а выразить злость, раздражение, обиду можно только тем людям, которым доверяешь как себе. Если подросток смеет выражать при вас эти негативные чувства - не спешите ругать, он так сбрасывает напряжение. Способ не конструктивный, зато работает. Позже, когда он остынет, подскажите как это можно сделать не обижая близких.
* выражайте свою безусловную любовь: человека любят не за то что он красивый, умный, послушный и т.п.
Наберитесь терпения, помните об уважении к вашему уже взрослому ребенку – сейчас все решения принимает ваш ребенок правильные и неправильные. Помните, что ошибки бывают у всех. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения ребенка не всегда совпадают с вашим идеалом, зато они ЕГО личные.

Материалы подготовлены педагогом-психологом ЦПМПК МО Ляш Л.И.
Использованы открытые интернет-источники.

 

 

 

<< назад