Воспитание приемных детей является нелегким трудом, требующим больших эмоциональных и физических вложений. Причин сложных ситуаций в приемной семье может быть огромное количество. И первыми сигналами могут стать хроническая усталость и апатия ко всему происходящему. Профилактика эмоционального выгорания необходима для того, чтобы оставаться в ресурсе. Что значит быть в ресурсе? Это значит иметь силы на то, чтобы поддерживать себя в здоровом, активном состоянии. Это энергия, которая предназначена для реализации себя, своих целей и желаний.

С целью формирования позитивных психологических установок, снятия эмоционального напряжения и осознания личностных ресурсов 22 мая 2024г. в Службе сопровождения г. Кировска в рамках клуба «Колосок» состоялась встреча с замещающими родителями «Нельзя устать от того, кого любишь».

Программа мероприятия включала в себя мини-лекцию «Мама в ресурсе или Источник сил для уставшей мамы», направленной на анализ собственных эмоций, индивидуальных жизненных ресурсов и источников энергии, которые помогают в поддержании здорового образа жизни и стабильного психологического состояния. Выполнение интерактивных упражнений «Аптечка для души» и «Внутренняя опора» помогло участникам раскрыть имеющиеся психологические ресурсы, определить свой внутренний потенциал и способности к саморегуляции. Мастер - класс «Танцевально-двигательная терапия дома» познакомил замещающих родителей с уникальным видом терапии творчеством, которая помогает снять эмоциональные зажимы, использовать альтернативные модели поведения, научиться принимать себя и других. Зажигательная музыка, активные движения никого не оставили равнодушными. Родители открыто делились друг с другом о том, что именно помогает им нивелировать стресс, что придает им сил, чтобы чувствовать себя счастливыми.

Каждый участник мероприятия получил положительные эмоции, позитивный настрой и необходимый заряд энергии!